Холодное время года чревато простудами. Что предпринять в этой ситуации, чтобы уберечь кроху от сезонных напастей?
Советуем вам соблюдать простые правила профилактики:
1. не гуляйте с ребенком в людных местах, не ходите вместе по торговым центрам, магазинам и в гости, где ожидается большое скопление детей и взрослых;
2. избегайте поездок в общественном транспорте, особенно в часы пик;
3. не посещайте в период эпидемии гриппа поликлинику, а в случае необходимости вызывайте врача на дом;
4. если же избежать посещения людного места или поликлиники не удалось, то педиатры в таких случаях рекомендуют использовать виферон гель для дополнительной защиты от вирусов.
5. соблюдайте чистоту и правила личной гигиены;
6. совершайте прогулки на свежем воздухе в тихих парках или немноголюдных местах — здесь заразиться гриппом, ОРВИ или ОРЗ практически невозможно;
7. обеспечьте оптимальный режим температуры и влажности в помещении.
Если же болезнь все же прокралась к кому-либо из домочадцев, и он заболел, придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. изолируйте больного взрослого или старшего малыша от грудничка минимум на 7 дней;
2. носите марлевые маски, чаще мойте руки;
3. регулярно проветривайте квартиру и делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
4. несколько раз в день промывайте носик малышу используйте физиологический раствор, Салин или Аква Марис.
Хорошие советы, мы их все придерживаемся обязательно, особенно в осенне-зимний период.