Month – Февраль 2016

Поддержка иммунитета после зимы

Зима – тяжелое испытание для организма ребенка. Недостаток витаминов и солнца, а также дефицит витаминов негативно сказываются и на самочувствии, и на настроении, и на иммунитете. Чтобы восстановиться после зимы и защититься от частых простуд, которые не редки и в весеннее время, рекомендуется соблюдать следующие условия: 1) Организация полноценного сна. Ложиться спать рекомендуется в одно […]