Очень хорошо при простуде помогают чеснок или лук. Говорят, что, если разрезать несколько луковиц на половинки, выложить на блюдца и расставить эти блюдца по дому, то никто из членов вашей семьи не подхватит простуду .
Есть еще и такой рецепт экстренного лечения простуды и укрепления иммунитета: натирается чеснок на терке и смешивается с равным количеством мёда. Для профилактики принимается по столовой ложке перед сном, запивая водой, а если заболели, то 3-4 раза в день. Каждые 3 часа полезно капать в каждую ноздрю по одной капле сока чеснока и мазать нос вифероновым гелем. Также будут полезны ингаляции из лука или чеснока: свежеизмельченную кашицу чеснока или репчатого лука ложат на блюдце, накрываются с головой полотенцем и попеременно дышат носом и ртом 10-15 минут 3-4 раза в день. Если начать лечение при появлении первых симптомов простуды, то болезнь можно победить на ранних сроках.
У нас ритуал, вечером нюхаем лук) Такая процедура помогает хорошо в качестве профилактики)